Mitä teette kun ette saa unta?

Paremmin uni ainakin tulee jos on päivän aikana tehnyt oikeesti jotain. Jos päivät menee vaan dataillessa oon kyl huomannu et ei se uni sieltä tuu niin hyvin. Mä ainakin irkkaan aina niin myöhään et alkaa väsyttää tai sit just selaan nettiä tai katon telkkaa.

Pyörin sängyssä, kiroilen ja stressaan kun en nukahda. Sit nukahdan jossain vaiheessa, nukun mahdollisesti pätkittäin ja olen kuin perseeseen ammuttu karhu herättyäni.

Jos uni ei tule mikä on mulle niin harvinaista, niin otan kirjan käteen niin johan käy silmät rasittuu et ne käy luppaamaan....tai sit jään pohtimaan kaikkee elämään liittyvää, tai meen käymään jääkääpilla juomassa maitoo tai mehuu, niin kyl nää konstit yleensä auttaa....kuumalla ilmalla ikkuna auki ja pussilakana peitoksi ettei tuu kylmä....
Kaikkein tärkein tietty on et etsin parhaan mahdollisen asennon.....*nukkuu*

Yleensä meen koneelle ja jumitan irkissä aamuun asti. Leffat toimii paremmin nukuttajana.
Jos on ihan pakko olla virkeenä seiraavana päivänä ni pari nappulaa huuleen ja uni alkaa mukavasti.

[q]GoA:
Pyörin sängyssä, kiroilen ja stressaan kun en nukahda. Sit nukahdan jossain vaiheessa, nukun mahdollisesti pätkittäin ja olen kuin perseeseen ammuttu karhu herättyäni.
[/q]

Kuulostaa tutulta

[q]sapeli:
---
Jazmine:
---
Angelus:
---
Jazmine:
SUN on ihan turha tollasta murehtii

---


Ai et kuis varten?

---

Hei.. on mulla silmät päässäni

---


Neiti puhuu kyllä ihan asiaa Mut tää nyt on vähän off-topic... *justjoo**hihu*
[/q]
Joo.. mää huomasin Mut hei, pääasia et on hauskaa! *lallaalaa*

poltan röökiä.

heh..kirjotan viestin jollekkin ja sit kö ootan vastausta ni yleensä nukahdan.kuulostaa tosi tyhmälle mut toimii ainaskii mun kohdalla..=))

yleensä vaan pyörin sängyssä ja laitan musaa soimaan ..... kyllä se uni lopulta aina jossai vaihees sielt tulee...

Odotan. Kyllä se sieltä joskus tulee.

Lasken numeroita ykkösestä ylöspäin, yleensä parinsadan kohdalla nukahtaa. Jos ei auta niin sitten tietokoneen äärelle pelaamaan jotain.

Tällainen topic taisi olla jo: Nukkumisesta ja valvomisesta

lähettelen tekstareita jokaselle joka on mun puhelimessa*hih*

Seksi ois kyllä kans se eka vaihtoehto mut ku ei ni ei... Nyt yleensä vaan kelailen asioita ja elämää ku ei nukuta, yleensä johtaa siihen että hiffaan kuin perseellään kaikki on mutta yleensä uni tulee piakkoin sen jälkeen

Hakkaan päätä seinään niin pitkään et taju lähtee.

Yhden hyväksi havaitun keinon unen saantiin opetti äippä kultani

Sänkyyn vaan pitkälleen ja sit alat ajatella jokaista ruumiinosaa kerrallaan varpaista ylöspäin... Siis niin, et ensin ajattelet varpaitas ja niin kauan et ne ihan rennot jne...

Siinä pitäis koko kropan rentoutua ja unen tulla. Ja pää tyhjenee muista ajatuksista, kun keskittyy tähän ihan tosissaan...

Mulla on ainakin toiminu, kun oli joku aika sitten hieman vaikeuksia saada unta
Enkä kertaakaan kerenny koipiani pidemmälle ajatella

[q]unik:
Hakkaan päätä seinään niin pitkään et taju lähtee.
[/q]


Takuuvarma!

(entäs jos just ku oot ”untenmaillatajupois” ni naapurit tulee kysymään että miks yrität seinästä läpi keskellä yötä...?)*hih*

laitan nukkumaan.
laitan nukkumaan.
laitan nukkumaan.
laitan nukkumaan.
laitan nukkumaan.
röökille.
laitan nukkumaan.
laitan nukkumaan.
laitan nukkumaan.
kuselle.
laitan nukkumaan.
äh.
laitan nukkumaan.
laitan nukkumaan.
laitan nukkumaan.
lämmitän maitoa/kaakaota mikrossa.
kone päälle.
musaa kuulokkeista lujalla.
klubitus-idlausta.*haukottel*
sähköpostit.
laitan nukkumaan.
musa soi korvissa ja luomet painuvat kiinni.
mmh.

[q]dco:
Pah, onpahan ainakin hyvä syy käydä ulkomailla ja/tai paukuttaa visaa tyhjäks nettikaupois
[/q]

Joo, sun nettikauppas tiedetään.. ;)

Ehdotuksia miten sais paremmin unta, vai muuten vaan ehdotuksia mitä tehdä keskellä yötä kun on tylsää ja uni ei tahdo maistua ? :)